top of page
検索
  • 執筆者の写真Tori Yoga

その腸活 古いかも!?




その腸活は古い

女性がアピールしている絵

その腸活は古い

毎朝ヨーグルトを食べているし

⁡野菜たっぷりのサラダも摂ってるし

⁡発酵食品もちゃんと摂ってるし

特に便秘でもないし

私の腸は元気でしょ🙋‍♀️✨

って思ったあなた!

その腸活、もはや古いかも…😱⁡

そう、そんな風に思ってたのは

私でーす!

たしかに便秘よりは便秘じゃないのは良い!

⁡だけど、どんな💩が出ていて、どんな形でどんな匂いがしてなどなどチェックすることは盛りだくさん😵

⁡それだけでも自分の健康状態が分かるんですよ!!

⁡腸内ではとんでもない数の細菌たちがとっても複雑で繊細な動きを今この瞬間も頑張っているんです🫡

そう!腸にはお宝が満載なんです!!

⁡⁡

なので、古〜い腸活ではとっても遠回りで健康やキレイ、健康長寿は手に入れられないかも!?

⁡せっかく取り組んでる腸活を今すぐアップデートしませんかー?

⁡/

そんな腸活あるなら今すぐ知りたいわ!

って方大歓迎!

◎『参考になった!』『やってみる〜』と思ったら、コメントに❤️❤️❤️入れてね。⁡

◎『もっと知りたい!』『私もやりたい!』方はお問合せください🌿

⁡⁡


閲覧数:22回0件のコメント

最新記事

すべて表示

たった2つのこと!梅雨になる前にむくみ知らずのカラダになる!

いつもTori Yogaを応援して頂き、 本当にありがとうございます😌✨ 今年の5月はGWが終わってから体調を崩している方が多いようですが、皆さんはいかがでしょうか? 本日5/20〜6/5の2週間〝小満〟に入ります。 『小満はあらゆる生命が少しずつ満ちていき、草木が大地に茂って気温も上がってくる季節』 前回の〝立夏〟でもお伝えしましたが、 陽気が活発になることで『心臓』と『小腸』の働きが活発にな

実は誰も知らない!心臓と小腸を労わる夏の健康法

いつもTori Yogaを応援して頂き、本当にありがとうございます😌✨ 昨日〝春の土用〟が明け、いよいよ夏の季節に移り変わり本日5/5から2週間〝立夏〟に入ります。 陽気が活発になることで『心臓』と『小腸』の働きが活発になる季節✨ 【注意点⚠️】 暖かくなることで、抹消への血流が増え、脳への血流が減り ◎ふらつきや物忘れ ◎貧血(血が薄まる) などが起きやすくもなります。 【改善策】 ◎心臓と小

コメント


bottom of page