その腸活 古いかも！？
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毎朝ヨーグルトを食べているし
野菜たっぷりのサラダも摂ってるし
発酵食品もちゃんと摂ってるし
特に便秘でもないし
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私の腸は元気でしょ🙋♀️✨
って思ったあなた！
その腸活、もはや古いかも…😱
そう、そんな風に思ってたのは
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私でーす！
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たしかに便秘よりは便秘じゃないのは良い！
だけど、どんな💩が出ていて、どんな形でどんな匂いがしてなどなどチェックすることは盛りだくさん😵
それだけでも自分の健康状態が分かるんですよ！！
腸内ではとんでもない数の細菌たちがとっても複雑で繊細な動きを今この瞬間も頑張っているんです🫡
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そう！腸にはお宝が満載なんです！！
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なので、古〜い腸活ではとっても遠回りで健康やキレイ、健康長寿は手に入れられないかも！？
せっかく取り組んでる腸活を今すぐアップデートしませんかー？
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そんな腸活あるなら今すぐ知りたいわ！
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って方大歓迎！
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