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  • 執筆者の写真Tori Yoga

新クラススタート!!

『骨盤底筋トレーニングヨガ』スタートします!!

まずは4月と5月の2ヶ月間、月曜日に開講。


4月5、12、26日(月曜日)

5月10、17、24、31(月曜日)


午前9時半〜(75分)


レッスン料 2000円


定員 2名 

(コロナ対策の為現在は2名とさせて頂いています。)

* 土曜日は毎月第3土曜日に開講します *


体の大事な部分なのに意識がしづらく、鍛えにくい場所の『骨盤底筋』。

最近テレビでも話題の産婦人科医でヨガドクターの高尾美穂先生考案の『骨盤底筋トレーニングヨガ』で今年は健康的にスタイルアップしましょー


初心者の方や体力に自信のない方も、少しずつ練習していくので安心してご参加ください

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