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レッスン内容
呼吸ファーストの
「オーダーメイドヨガ」・「プライベートレッスン」
レッスン一覧: テキスト
☆注意事項①☆
ご予約の変更・キャンセルについて
◆ご予約の変更・キャンセルは必ずクラス開始の２時間前までに「お電話またはメール等」にてご連絡をお願いします。
ご予約された時間はご予約された方のためだけにクラスを空けてお待ちしております。
キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
◆なお、以下の場合はキャンセル扱い（キャンセル料：1,000円発生）となります。
①連絡なしのキャンセル
②開始２時間前を過ぎてからのキャンセルまたは日時変更
レッスン一覧: テキスト
☆注意事項②☆
クラスに来ていただく際の注意点
・クラス入室開始時間は２０分前からです。これより早い場合は入室出来ませんので宜しくお願い致します
・初めての方は受付と事前説明を致しますので、開始１５分前にお越しください。
・２回目以降の方はクラスの入室はクラススタートの１０分前に必ず入室して下さい。
◆もし遅れそうな場合は、必ずご連絡下さい。
◆遅刻された場合は入室をお断りしキャンセル扱い（キャンセル料：1,000円発生）となりますので、ご注意下さい。
レッスン一覧: テキスト
・服装
身体を締め付けない動きやすい服装基本は「はだし」で行いますが、足の冷えが気になる方は「五本指ソックス」をご準備ください。
・ご持参いただくもの：
・ドリンク
・タオル
・ヨガマット（¥100でレンタル可能）
・デジカメ or カメラ付き携帯（体ヨガは不要）
フェイシャルヨガはビフォーアフターの写真を撮りますので、忘れずにご持参ください
・夏の冷房が苦手な方、秋から冬にかけてブランケットを持ってきてください。（顔ヨガも最後にシャバーサナをするので、持参してください
・食事は開始２時間前にお済ませください。
・レッスン中は携帯の音が鳴らないように設定（バイブも不可）をして頂きます（レッスン前に確認いたします）。
・アクセサリー類や香水などはご参加いただく際はお控えください。
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クラス一覧
【マンツーマンクラス】
カラダやわらかヨガ
（日中クラス・夜ヨガクラス）
「自分一人でヨガを楽しみたい！」というお客さまの声を元に、完全マンツーマン制のクラスをご用意いたしました。
『体が硬いから前屈も苦手』
『普段手を上げるのも辛い』
『腰を曲げたりするのも辛い』
などなど
体の不調や体の硬さに悩み運動から遠ざかっている方
せっかくの自分の体、少しずつでも気持ち良く使えるようにしていきませんか？
『体が硬いからヨガに通うのが恥ずかしかった』
『ジムに行くのも自信がなかった』
〝とにかく少しでも体を柔らかくしたい！〟
そんなあなたを、マンツーマンレッスンでサポートします！
〇クラス情報〇
＜日中クラス＞
毎週月・火曜 9:30 〜（90分）
14:30 〜（90分）
毎週土曜 10:00 〜（90分）
14:30 〜（90分）
＜夜ヨガクラス＞
毎週火曜 19:30〜（90分）
（スケジュール変更あり）
＜定員＞
1名
（ご予約時にマンツーマンでのクラスを希望することを必ずご連絡ください）
＜レッスン代＞
￥10,000
顔ヨガ プライベートレッスン
（新規受付休止中）
（新型コロナ感染が終息するまで新規受付休止中）
完全マンツーマンでご指導致します。 顔全体はもちろん、気になる部分を重点的に、などニーズに沿ってレッスン致します。
（注１） 効果には個人差があります。 また、継続することで効果が上がりますので、顔ヨガレッスンだけでなく、お家でも練習をして頂きます。 練習ができない方には効果が表れにくいため、練習ができない方はレッスンをお断りさせて頂きます。
（注２） 男性のみのお客様はお断りさせて頂きます
〇クラス日時〇
日時はお客様とご相談
定員：1名
レッスン代 ￥5,000
レッスン一覧: クラス
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